Дима и Вячеслав обсуждают привычки: приобретение полезных и избавление от вредных – от листания Facebook и курения до чтения книг и занятий спортом.
- Вячеслав рекомендует книгу The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business
- Дима сформировал привычку делать регулярные физические упражнения с приложением 7 Minute Workout
- News Feed Eradicator – расширение для Chrome, которое прячет ленту новостей в Facebook. Версия для Safari тут
- У Димы и Вячеслава разные подходы к формированию привычек
- 3 элемента привычки и борьба с курением
- Выступление на TED: A simple way to break a bad habit